Bun De Tot . ro

Retete Culinare Extraordinar de Bune

Retete Culinare din ‘Rosii

Peste cu sos a la grec

Reteta Culinara

Peste cu sos a la grec

Ingrediente:

Fileuri de peste (la alegere, de preferat peste alb, de apa dulce sau
marin) 1 Kg, apa, sare, otet, 1 ardei iute, 5 catei de usturoi, otet, 5-6
linguri de ulei, patrunjel tocat fin, o lamaie feliata subtire, piper
boabe si macinat

Mod de preparare:

Se spala fileurile de peste in jet de apa rece, repede ca sa nu-si piarda
gustul. Se zvanta in prosop si se frige pe gratarul incins sau pe plita
presarata cu sare. Se frige 2-3 minute pe fiecare parte, la foc iute, fara
sa se usuce (interiorul trebuie sa ramana suculent). Separat se pune pe
foc intr-o craticioara apa (300 ml) cu uleiul, 3 linguri de otet, o
feliuta de lamaie, boabe de piper, un praf de sare (daca pestele s-a fript
fara sare) si unul de piper macinat. Cand sosul clocoteste se aseaza cu
grija bucatile de peste fript si se lasa sa clocoteasca pana sosul devine
alb-laptos (se completeaza cu apa daca scade astfel incat pestele sa fie
acoperit pe trei sferturi). Se gusta de sare, de otet (se mai adauga daca
e cazul). in timpul fierberii (la foc potrivit) se scutura craticioara
pentru a se evita prinderea.

Servire:

Se serveste cu mamaliguta fierbinte, stropit cu mujdei de usturoi, ardei
iute tocat fin, patrunjelul presarat deasupra si feliute de lamaie pe
fiecare fileu.

  • Din: Rosii
  • Fripturã de iepure

    Reteta Culinara

    Fripturã de iepure

    Ingrediente:

    O spinare de iepure sau pulpele din spate, cca. 100 g grasime de
    porc sau 100 ml. untdelemn, 50-100 ml. vin alb, 3-5 catei de usturoi, o ramura
    de cimbru, un virf de lingurita piper, o lingurita rasa de sare.

    Mod de preparare:

    Carnea, curatata de pielite, se aseaza intr-o tava sau cratita
    potrivita cu marimea ei, pe un rind de rondele de morcov, patrunjel, telina si
    ceapa, taiate de 1 cm grosime, se unge bine cu grasimea sau untdelemnul si se
    presara cu piperul macinat. In cratita se pun 4-5 linguri cu apa, sarea ,
    cimbrul, o foaie de dafin, apoi aceasta se introduce in cuptorul bine incalzit
    la foc mijlociu, ca sa se friga carnea in vaporii formati. Se intoarce din cind
    in cind, se stropeste intotdeauna cu sosul din cratita care se completeaza cu
    apa, cind scade ca sa nu se arda zarzavatul, pina ce acesta se moaie; apoi se
    adauga vinul sau zeama de la marinare, cind scade lichidul. Durata de frigere
    variaza intre 1,5-2 ore sau mai mult, dupa cit de batrin este animalul. Cind
    furculita intra cu usurinta in carne, pina la mijloc, inseamna ca aceasta este
    gata; daca nu s-a rumenit suficient, se lasa putin descoperita, ca sa se
    rumeneasca pe toate partile, dupa gust. Cind este gata, in sos se pune usturoiul
    taiat in felii si cu acesta se stropeste friptura care, de altfel, se aromeaza
    mai intens decit daca s-ar impana cu usturoi. Se serveste cu sote de sfecla sau
    de legume, cu piure de cartofi, garnitura de orez etc. Friptura se serveste si
    rece.

    Ciuperci scazute

    Reteta Culinara

    CIUPERCI SCAZUTE

    Ingrediente:

    __________________________________________________________________

    1/2 ciperci, 50 g unt, o lingurita cu virf cu marar sau patrunjel,
    zeama de lamiie, o lingurita vegeta cu sare, un firf de cutit de piper.
    __________________________________________________________________

    Mod de preparare:

    __________________________________________________________________

    Ciupercile bine spalatetaiate in feli mai mari se inabuse in unt,
    acoperite la foc mic pina se inmoaie si apa lor scade, daca nu sa muiat
    se mai adauga apa. Cind sint gata se adauga vegeta sau sares si piper
    dupa gust, marar si patrunjel amestecindu-se de citeva ori ca sa-si
    insusasca mai bine aroma, apoi se iau la oparte si se acresc dupa gust
    cu zeama de lamiie. Se servesc calde sau reci ca fel intii sau asociate
    cu piure de cartofi.
    __________________________________________________________________

  • Din: Rosii, Salata
  • COMPOT DIETETIC DE PRUNE, COARNE, CIRESE SAU VISINE

    Ingrediente:

    __________________________________________________________________

    Prune,coarne,cirese sau visine, cite 100 g zahar pentru fiecare kg de
    fructe.
    __________________________________________________________________

    Mod de preparare:

    __________________________________________________________________

    Fructele, curatate de codite si de simburi (prunele), se pun intr-un
    lighean, se presara cu foarte putin zahar (50-100g la 1 kg fructe), se
    amesteca si selasa cca 3 ore (nu mai mult, altfel incepe
    fermentarea).Apoi, se pun in borcane pina sus la gura acestora (chiar
    presate) si siropul se toarna peste ele , fara a mai adauga
    apa.Borcanele se leaga si, se sterilizeaza 30 minute.Fructele vor lasa
    suficient lichid, incit vor fi complet acoperite de sirop deoarece la
    fiert, isi lasa sucul si scad in borcan.
    __________________________________________________________________

  • Din: Dulceata, Rosii
  • Fripturã de iepure

    Reteta Culinara

    Fripturã de iepure

    Ingrediente:

    O spinare de iepure sau pulpele din spate, cca. 100 g grasime de
    porc sau 100 ml. untdelemn, 50-100 ml. vin alb, 3-5 catei de usturoi, o ramura
    de cimbru, un virf de lingurita piper, o lingurita rasa de sare.

    Mod de preparare:

    Carnea, curatata de pielite, se aseaza intr-o tava sau cratita
    potrivita cu marimea ei, pe un rind de rondele de morcov, patrunjel, telina si
    ceapa, taiate de 1 cm grosime, se unge bine cu grasimea sau untdelemnul si se
    presara cu piperul macinat. In cratita se pun 4-5 linguri cu apa, sarea ,
    cimbrul, o foaie de dafin, apoi aceasta se introduce in cuptorul bine incalzit
    la foc mijlociu, ca sa se friga carnea in vaporii formati. Se intoarce din cind
    in cind, se stropeste intotdeauna cu sosul din cratita care se completeaza cu
    apa, cind scade ca sa nu se arda zarzavatul, pina ce acesta se moaie; apoi se
    adauga vinul sau zeama de la marinare, cind scade lichidul. Durata de frigere
    variaza intre 1,5-2 ore sau mai mult, dupa cit de batrin este animalul. Cind
    furculita intra cu usurinta in carne, pina la mijloc, inseamna ca aceasta este
    gata; daca nu s-a rumenit suficient, se lasa putin descoperita, ca sa se
    rumeneasca pe toate partile, dupa gust. Cind este gata, in sos se pune usturoiul
    taiat in felii si cu acesta se stropeste friptura care, de altfel, se aromeaza
    mai intens decit daca s-ar impana cu usturoi. Se serveste cu sote de sfecla sau
    de legume, cu piure de cartofi, garnitura de orez etc. Friptura se serveste si
    rece.